• 16 avr. 2026 - 14 mai 2026)
• 13:30 - 14:30
• Salle polyvalente du CRFM

🌿 Vous vous sentez mentalement fatigué ou à court d’énergie?
Mentally Well avec la Dre Robin Berzin est un programme de dix jours conçu pour vous aider à vous sentir plus heureux et plus énergique en abordant les déséquilibres sous-jacents du corps. À travers des apprentissages fondés sur la science portant sur la nutrition, l’exercice, le sommeil et la biochimie, les participants découvriront des façons de renforcer leur résilience et de mieux gérer le stress quotidien avec calme et clarté. 🌱🧠

📅 Du 16, 23, 30 avril au 7, 14 mai 2026
⏰ 13 h 30 à 14 h 30
📍 Salle polyvalente