L'essentiel de la nutrition

Essential Nutrition est un cours de bien-être nutritionnel en cinq séances proposé par la Promotion de la santé. Les sessions se dérouleront le mardi après-midi.

Les modules sont les suivants

28 janvier 2025 Principes de base de la nutrition

11 février 2025 Comprendre les étiquettes des produits alimentaires

25 février 2025 Planification des repas

11 mars 2025 Tirer le meilleur parti de votre budget alimentaire

25 mars 2025 Manger en pleine conscience

Lieu à déterminer. Contactez la Promotion de la santé pour vous inscrire à [email protected] sur le DWAN ou appelez le 780-842-1363, poste 1759 ou 1760. Vous pouvez également vous rendre en personne au bureau de la Promotion de la santé au Centre de conditionnement physique de la garnison.