Séparation et divorce - Ressources pour vous aider à traverser l'une des épreuves les plus stressantes de la vie

FAQ

• Pourquoi devrais-je/devrions-nous envisager une thérapie ?
  Il faut envisager le recours à des services de counseling lorsqu'il y a un besoin ou un désir de maintenir une relation ou un contact. Même si un couple se sépare ou divorce, le counseling peut être utile, surtout s'il faut prendre des décisions concernant les enfants ou leur garde. On peut obtenir des services de counseling par l'intermédiaire du CRFM, de l'hôpital de la base ou du bureau des services sociaux, du Programme d'aide aux membres (PAM), des Services à la famille de la région métropolitaine de Victoria et de la ligne d'information sur la famille.
  
  
  
  
   
   
• Quand devrais-je/devrions-nous envisager la médiation ?
  La médiation est un processus de résolution des conflits dans lequel les deux parties rencontrent volontairement un médiateur, un tiers impartial, afin d'obtenir de l'aide pour prendre des décisions concernant des questions telles que la garde des enfants, les finances et les biens. Les solutions issues de la médiation sont souvent trouvées plus rapidement que dans le cadre d'une procédure judiciaire. Le taux de réussite pour parvenir à un accord est également plus élevé et le médiateur peut vous fournir des informations juridiques. Les coûts des services de médiation sont partagés entre les deux parties et varient en fonction du nombre de réunions nécessaires. La médiation peut ne pas être une option pour les personnes victimes de violence familiale.
  
   
   
• Je n'ai pas les moyens de payer un avocat. Que puis-je faire ?
  L'aide juridique fournit des conseils juridiques et une représentation lorsqu'un client n'a pas les moyens de payer un avocat. La plupart des membres des FAC ou de leurs familles ne sont pas admissibles à l'aide juridique en raison de leur revenu familial. Il peut être utile de communiquer avec le Victoria Justice Access Centre pour toute question relative au droit de la famille, y compris le besoin d'une représentation juridique.
  
   
   
• Qu'est-ce qu'un accord de séparation ?
  Les accords de séparation sont des documents établis entre les partenaires afin de régler les questions importantes découlant d'une séparation. Ces questions peuvent porter sur la garde, le temps parental, la pension alimentaire pour enfants et pour conjoint, ainsi que le partage des biens. Idéalement, vous devriez obtenir l'aide d'un avocat, d'un conseiller en justice familiale ou d'un médiateur pour rédiger ce document.
  
   
   
• Les unions de fait et les Forces armées canadiennes (FAC)
  Les Forces armées canadiennes reconnaissent les avantages sociaux aux conjoints de fait après un an de cohabitation. Les deux partenaires doivent informer le bureau du quartier-maître de leur unité de leur intention de signer les documents de reconnaissance de leur union de fait. Au moment de signer ce document, les deux partenaires doivent prouver qu'ils partagent la même adresse; des documents tels qu'un contrat de location ou une facture de services publics suffisent. En cas de séparation ou de divorce, il est conseillé de consulter un conseiller juridique ou un avocat.
   
• Couverture du régime d'assurance maladie et dentaire
  La couverture du régime d'assurance maladie et dentaire peut être maintenue sans interruption pour tous les membres de la famille, en cas de séparation à l'amiable, d'accord de séparation ou de décision judiciaire pour toute personne admissible (enfants ou anciens partenaires). Le militaire désigne les personnes à sa charge lorsqu'il se sépare de son partenaire. Veuillez composer le numéro sans frais 1-855-415-4414 pour obtenir des renseignements sur la couverture du régime d'assurance maladie et dentaire offert par la Canada-Vie.
   
• Unités d'habitation résidentielles (RHU)/Logements de base
  En cas de séparation ou de divorce, il est recommandé au militaire et à son conjoint ou conjointe de communiquer avec l'Agence de logement des Forces canadiennes (ALFC) au 250-363-4994 pour obtenir des renseignements. Peu importe qui occupe le logement de la RHU après la séparation ou le divorce, le militaire demeure responsable du logement, y compris du paiement du loyer.
   
   
• Revenu de pension
  La Loi sur le partage des prestations de pension (PBDA) autorise le partage des prestations entre un militaire participant au régime de pension fédéral et son partenaire lorsque le mariage ou l'union de fait prend fin. Il est également possible d'accéder aux fonds de pension pour payer une pension alimentaire ou une pension de soutien en vertu de la Loi sur la saisie-arrêt, la saisie et le détournement de pension (GAPDA). La négociation des biens familiaux, y compris les pensions, doit être discutée avec un conseiller juridique ou un avocat.
  
  
   
• Déménager dans une autre région
  Le ministère de la Défense nationale (MDN) n'offre aucune aide financière ou autre pour le déménagement d'un conjoint en instance de séparation ou de divorce
  
  
   
• Centres de ressources pour les familles des militaires (CRFM)

  Si vous avez des questions sur les services qui sont offerts à vous et à votre famille pendant une séparation ou un divorce, pensez à communiquer avec le CRFM pour obtenir du soutien ou des services supplémentaires.

  
   
   
• Prendre soin de soi
  Prendre soin de soi peut être difficile en ce moment. Il est important de s'y exercer dès que possible afin de soulager le stress et d'apprendre à adopter un mode de vie plus sain. Parmi les éléments bénéfiques pour prendre soin de soi, on peut citer un réseau de soutien composé d'amis et de membres de la famille, l'exercice physique et une alimentation équilibrée. Envisagez d'équilibrer votre corps et votre esprit grâce à des processus de réflexion tels que le counseling, la méditation, le yoga ou d'autres activités utiles et favorisant la pleine conscience.