Introduction au modèle de continuum de santé mentale dans le milieu militaire

Cet atelier virtuel présente aux familles de militaires le modèle du continuum de santé mentale des FAC, un élément clé du programme "En route vers la préparation mentale" (PPM). Les participants apprendront que la santé mentale se situe sur un continuum, comment reconnaître les changements de comportement et d’émotions, et comment se soutenir eux-mêmes et leurs proches face aux hauts et aux bas de la vie militaire. Cette séance fournit des outils pratiques, favorise la sensibilisation précoce et contribue à renforcer la résilience au sein de la communauté des familles de militaires.