Mini camp d’entrainement aux techniques d’adaptation (6 à 7 ans)

Les enfants se rencontreront virtuellement dans un espace sécuritaire pour partager leurs sentiments tout en participant à une activité amusante et créative. Chaque personne pourra créer son propre ‘’monstre d’inquiétudes’’, un outil qui les aidera à pratiquer la respiration profonde et à confier leurs inquiétudes à leur monstre. Lorsque nous apprenons à respirer profondément pour calmer notre esprit et laisser s’envoler les inquiétudes pour un temps, ces émotions paraissent moins grandes et moins épeurantes. 

Les parents/gardien.nes doivent rester sur les lieux lors de la séance. 

Date : samedi 2 mai

Heure : 11h30 à 13h

Lieu : CRFM

Inscriptions : En ligne, en personne ou en appelant au 780-973-4011, poste 528-6300

Ouverts aux enfants des familles des FAC