Cours de danse-fitness au QGDN- campus de Carling

Préparez-vous à danser, à transpirer et à vous amuser — toute la semaine !

Commencez votre semaine en beauté avec MixxedFit les lundis, un programme de danse-fitness complet qui combine renforcement musculaire au poids du corps, chorégraphies dynamiques et une musique énergique. Puis, poursuivez sur votre lancée avec la Zumba le vendredi, animée par Cheryl, au rythme d’une musique entraînante et avec des mouvements faciles à suivre qui transforment la séance de fitness en véritable fête.

Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, ces deux cours sont adaptés à tous les niveaux de forme physique.

Voici pourquoi vous allez adorer :

• Deux cours originaux chaque semaine pour varier les plaisirs
• Une ambiance chaleureuse et ouverte à tous
• Une musique entraînante et des enchaînements faciles à suivre
• Des séances d'entraînement complet du corps qui améliorent l'endurance et le moral
• Une façon ludique de rester actif pendant votre journée de travail
• Venez pour la forme, restez pour le plaisir !

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