• 3 mars 2025 - 28 mars 2025
• 08:30 - 16:00
• Health Promotion office

Mars est le mois de la nutrition! Nous vous invitons à essayer notre défi « Mangez l’arc-en-ciel », où chaque jour de mars, nous vous encourageons à consommer au moins un fruit ou un légume suggéré dans chacune des couleurs de l’arc-en-ciel.

Pourquoi relever ce défi? Nous reconnaissons que chaque personne a sa propre culture, ses traditions, ses préférences et ses besoins nutritionnels. Le défi « Mangez l’arc-en-ciel » est une occasion facile d’élargir votre régime alimentaire actuel et de découvrir des aliments nouveaux et savoureux. Chaque groupe de couleur fait la promotion de divers nutriments et des avantages uniques dont notre corps a besoin pour atteindre une santé optimale.

Comment obtenir votre formulaire de suivi quotidien : Communiquez avec Edith Tremblay à : ([email protected])

Vous pourriez gagner un prix : Remplissez votre formulaire de suivi quotidien et envoyez un courriel ([email protected]) ou déposez-le au bureau de la Promotion de la santé situé au Centre de conditionnement physique et des sports pour être admissible aux prix.