Atelier sur l'anxiété chez les jeunes
Tout le monde éprouve de l'anxiété, mais les symptômes sont parfois différents, car nous sommes tous uniques ! Joignez-vous à nous pour explorer de nouvelles façons de gérer votre anxiété et apprendre pourquoi et comment cela nous arrive à tous !
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1600-1800
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Centre de ressources pour les familles militaires
Cet atelier fournira des informations sur les raisons pour lesquelles nous ressentons de l'anxiété et sur la façon dont nous pouvons mieux vivre notre vie tout en gérant notre anxiété ! De nouvelles compétences et perspectives d'adaptation seront partagées, ainsi que des conseils pour continuer à prendre soin de soi à la maison!
Au cours de cet atelier interactif, nous vous présenterons des informations sur l'anxiété, des moyens créatifs pour y faire face, ainsi que des ressources et des stratégies que vous pouvez emporter avec vous. Ouvert aux jeunes de 12 à 18 ans. L'inscription est obligatoire et une collation sera offerte.
Event Offered in french?: No
