• 9 janv. 2025 - 20 mars 2025
• 13:30 - 14:30
• Salle polyvalente du CRFM

Les jeudis, du 9 janvier au 20 mars 2025, pas de séance le 20 février, de 13 h 30 à 14 h 30, salle polyvalente du CRFM, gratuit
Transformer les traumatismes avec le Dr James Gordon est un cours de 10 séances qui propose des approches simples mais efficaces, fondées sur des données probantes, pour la guérison (Note, pas de séance le 20 février). Que vous soyez aux prises avec les conséquences d'une enfance douloureuse, que vous soyez en deuil d'un être cher, que vous fassiez face à un divorce difficile ou que vous souhaitiez trouver des moyens de faire face à vos sentiments face à la pandémie actuelle, vous apprendrez les outils et les techniques que le Dr Gordon utilise depuis plus de 50 ans pour renverser les effets du stress et de la tension chroniques sur votre esprit, votre corps et votre âme. Ce cours vous montrera comment passer de l'état de blessure lié au traumatisme à la plénitude, afin que vous puissiez être ce que vous êtes censé être : quelqu'un de libre, capable de vivre une vie riche et épanouissante.