• 4 févr. 2025 - 5 févr. 2025
• 08:00 - 15:30
• 19e Escadre Comox

Stress: Prenez les choses en main! Il s’agit d’un cours en personne de 2 jours les 04-05 février 2025 (0800-1530 les deux jours).
Vous serez en mesure de gérer votre propre stress en utilisant des stratégies que vous utilisez déjà.  Vous serez également encouragé à apprendre et à mettre en pratique les nouvelles stratégies identifiées au cours du cours.  Tous les cours de promotion de la santé sont GRATUITS et ouverts à tous les militaires et à leurs familles (plus de 18 ans), ainsi qu’aux employés du MDN, des FNR et du CRFM.