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Activités

Gérer les moments de colère

cours de la promotion de la sante

  • 08:30 - 12:00
  • Centre de conditionnement physique et de sports
Gérer les moments de colère (GMC) aide les participants à comprendre et à maîtriser les éléments déclencheurs avant que la colère ne dégénère. Ils acquièrent de nouvelles compétences qui leur permettent de désamorcer des situations engendrant de la colère ainsi que des stratégies d’adaptation qui améliorent leur bien-être personnel et leurs relations interpersonnelles.

Pour plus d'information voir le lien: SBMFC | Gestion des moments de colère | SBMFC

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