Services de déploiement pour adultes

Cet entretien personnalisé, en tête-à-tête avec l'un de nos navigateurs pour les familles des militaires vous donnera les informations dont vous avez besoin pour aider votre famille à planifier son déploiement. 

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Êtes-vous dans le compte à rebours final du déploiement de votre proche? Nous attendons tous avec impatience le « grand jour » du retour du membre de notre famille, mais êtes-vous prêt pour les jours qui suivent ? Cet entretien personnalisé, en tête-à-tête avec l'un de nos navigateurs pour les familles des militaires discutera des attentes - et des réalités - de la réunion et de la réintégration.

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La clinique sans rendez-vous de santé mentale du CRFMP pour les familles des militaires sera disponible le 1er mercredi du mois au Centre du bien-être de la famille du CRFMP, situé au 12, croissant Reichwald et le 3ème mercredi du mois au Centre communautaire du côté sud, situé au 1578, av Wolfe.

La clinique sera ouverte de 16h à 19h, la dernière admission ayant lieu à 17h30. Le processus est simple - il suffit de se présenter. Nous sommes au service des adultes, des enfants, des adolescents, des familles et des couples et nous pouvons vous aider à relever les défis les plus divers auxquels votre famille est confrontée.    

Nous aurons une conseillère francophone à ces deux cliniques. Une conseillère pour la jeunesse sera disponible uniquement le 1er mercredi du mois. 

Pour toute question ou pour obtenir de plus amples renseignements, communiquez avec la Navigatrice pour les familles de militaire - Santé mentale au (613) 687-7587, poste 3226 ou [email protected].

Le CRFMP fournit un soutien confidentiel à court terme en cas de crise pour guider les familles de militaires dans des situations difficiles. Nous offrons une vaste gamme de services de santé mentale aux familles de militaires, notamment : 

• conseiller pour les enfants et les jeunes 
• évaluations et références 
• thérapie individuelle et familiale 
• conseil matrimonial 

  
Les besoins des familles sont évalués et les références sont effectués au sein du CRFMP ou bien dirigés au sein de la communauté des services sociaux du comté de Renfrew.

Pour communiquer avec notre Navigatrice pour les familles de militaire - Santé mentale, veuillez appeler : (613) 687-7587 poste 3226 ou envoyez un courriel.

La vie militaire est une aventure qui ne doit pas s’arrêter lorsque votre membre des FC est absent. Cette série de vidéos consiste à prendre du temps pour soi pendant le déploiement et à vivre quelque chose de nouveau ... ou à participer à une activité que vous aimez déjà.

• Les tableaux de vision: Découvrez comment définir des objectifs de déploiement et créez votre propre tableau de vision de déploiement.
• Mangez sainement: Nous avons fait équipe avec Kevin de la promotion de la santé pour en apprendre davantage sur les bonnes habitudes alimentaires.

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Qu'il s'agisse de votre premier déploiement ou de votre dixième, être seul chez vous peut être accablant. Cette série de vidéos vous apprendra à rester en sécurité pendant que votre partenaire est absent.

• La sécurité des opérations et la sécurité en ligne: Apprenez d'un membre de l'unité 12 ASIC ce que vous pouvez ou ne pouvez pas partager ou dire sur les réseaux sociaux, par téléphone ou par courriel pendant que votre proche est déployé afin de protéger votre famille, vos informations et votre vie privée. Remarque: Cette vidéo a été approuvée par le bureau des affaires publiques de la garnison Petawawa.
• La sécurité à domicile: Renseignez-vous auprès d'un membre de la police militaire sur les étapes de base pour rendre votre maison plus sûre.

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Le cartable de la préparation pour les familles est une ressource créée par le CRFMP pour aider les familles de militaires à organiser tous leurs documents importants et informations vitales en un seul endroit, ainsi que du matériel pour vous aider à rester en contact en tant que famille. À l'aide d'informations, de rappels et de listes de contrôle, vous vous sentirez confiant sachant que votre famille est prête à relever tous les défis qui se présenteront lors d'un déploiement.

Les sujets incluent :

• affaires légales
• information médicale
• entretien de la maison /
• la parentalité lors d’un déploiement
• soins personnels
• et bien plus encore

Pour obtenir une copie papier de cette ressource, contactez [email protected]. 

Ce bulletin d'information trimestriel est conçu pour les familles qui vivent un déploiement et comprend des articles, des informations et des activités pertinents pour vous tenir informé, équilibré et connecté.  

Pour rappel, les "déploiements" sont des absences liées au travail en raison d'un déploiement à l'étranger, d'une formation régulière, d'un exercice, d'un service temporaire, d'une mission spéciale, d'un exercice sur le terrain, d'un cours ou d'une restriction imposée.  

Abonnez-vous à l’infolettre française  

Un plan de soin d’urgence pour la famille est un document écrit qui décrit vos dispositions en matière de soins familiaux pour les situations régulières, de secours et / ou d'urgence. Si un membre des Forces canadiennes doit se présenter au travail à court préavis -- ou est absent pour une tâche liée à l'armée -- et que quelque chose se produit qui empêche l'autre parent d'être en mesure de s'occuper de ses enfants, le CRFMP peut aider à organiser une courte -garde d'enfants d'urgence à long terme jusqu'à ce que des dispositions plus permanentes puissent être prises.  

Si vous avez besoin d'une garde d'enfants d'urgence, vous pouvez communiquer avec notre bureau au (613) 687-1641 ext. 2226. Si les services de garde d'urgence sont nécessaires en dehors des heures normales de bureau, appelez l’Aumonier de service au (613) 687-5511 poste. 5611.

Accédez à une vidéo expliquant le processus d'envoi de colis d’encouragements à votre proche.

Trouvez une collection complète d'idées, de recettes, d'activités, de matériaux inspirants et d'autres ressources liées au déploiement sur Pinterest.

L’heure des repas peut être stressante pour les familles qui vivent un déploiement. Le nouveau livre de recettes virtuel des services de déploiement a été développé par des bénévoles et comprend des conseils et des encouragements ainsi que de délicieuses recettes faciles à préparer pendant l’absence d’un être cher.

Votre partenaire est en déploiement ? Alors vous savez ce que cela signifie... La loi de Murphy est sur le point de frapper !!! Amusez-vous un peu et voyez combien d’obstacles vous surmonterez cette fois-ci. Ça va bien aller!

Joignez-vous à nous pour le dernier épisode du nouveau balado du PMFRC – La vie de famille militaire. Chaque mois, nous vous présenterons les histoires de personnes qui ont « été là » - et partagent les leçons qu’ils ont apprises en cours de route ... pour vous aider à vivre votre MEILLEURE vie de famille militaire. Cette ressource est seulement disponible en anglais. 

Vous et votre famille êtes invités à explorer vos sens dans un espace virtuel conçu pour vous soutenir dans votre cheminement vers l'autorégulation. Inscrivez-vous dès aujourd'hui pour accéder au recoin sérénité du CRFMP.

Fournit des outils et des ressources pour soutenir les membres des FAC, les membres de leur famille et le grand public. Cette application est développée pour améliorer les performances à court terme et les résultats à long terme en matière de santé mentale. La formation RVPM est structurée et adaptée pour aider les membres des FAC à répondre aux exigences et aux responsabilités pertinentes à chaque étape de leur carrière et pendant leur déploiement.

Apple App Store
Google Play

Nous comprenons que les animaux domestiques font partie de la famille. Cette ressources (en anglais seulement) vous aide à préparer votre animal de compagnie aux réalités d'un déploiement.

Les applications suivantes sont recommandées pour vous aider, vous et votre famille, à traverser au travers de votre déploiement : 

• CAF 
• ideployed 
• parenting2go 
• dailyo 
• calm 
• mindful power (pour enfants) 

Un mur de déploiement est un excellent moyen de faire paraître votre être cher un peu moins loin; il peut inclure des photos de votre famille, des photos de l'endroit où votre être cher est déployé, des listes de choses à dire à votre soldat lorsqu'il appelle, ou un endroit pour épingler les lettres que vous avez reçues.

Ressources disponibles:

• Citations en vinyl (max 3)
• Horloge
• Carte du monde
• Boîte aux lettres
• Cadre à photo
• Tableau blanc
• Pot de souvenirs
• Photo imprimée

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La réintégration peut sembler lointaine, ou peut-être qu'elle arrive à grands pas pour votre famille. Pourquoi ne pas profiter de cette période pour remplir une boîte avec des choses qui rendront le retour à la maison encore plus spécial - une activité de couple/famille que vous ferez lorsque votre soldat sera de retour à la maison - des choses que vous voulez montrer ou partager avec eux... n'importe quoi en fait ! Nous pouvons même vous aider à la décorer !

Ressources disponibles:

• Boîte blanche
• Choisir un (1) de la liste :
  • Citation en vinyl
  • Citation en stencil
• Choisir un (1) de la liste d' Activité qui améliorera la communication et l’engagement:
  • Pour Couples
  • Pour Familles
    • Enfants âgés de 3-5 ans 
    • Enfants âgés de 6-8 ans
    • Enfants âgés de 9-12 ans 
    • Enfants âgés de 13 ans et +

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La pleine conscience est un type de méditation dans lequel vous vous concentrez pour être intensément conscient de ce que vous ressentez et ressentez sur le moment, sans interprétation ni jugement. Ce journal vous aide à prendre l'habitude de réduire le stress et d'apprécier chaque jour.

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Comprenez comment vous et votre partenaire exprimez votre amour afin de maintenir votre connexion tout au long du déploiement. En choisir un (1) de cette liste :

• Les 5 langages de l’amour édition militaire - anglais seulement : Les défis des mariages militaires sont uniques, mais ils n’ont pas à entraver l’amour.
• Les 5 langages de l’amour des enfants- anglais seulement : Lorsque les enfants se sentent aimés, ils font de leur mieux. Mais comment pouvez-vous vous assurer que votre enfant se sent aimé ?
• Les 5 langages de l’amour des adolescents- anglais seulement : Cette édition explore le monde dans lequel vivent les adolescents, explique leurs changements de développement et propose des outils pour vous aider à identifier et à communiquer dans le langage d'amour de votre adolescent.
• Partager l’amour abondamment dans les familles ayant des besoins spéciaux : les 5 langages d’amour pour les parents qui élèvent des enfants handicapés - anglais seulement : Avoir un enfant ayant des besoins spéciaux ne devrait pas signifier sacrifier une vie de famille bien remplie. Apprenez à partager abondamment l'amour, peu importe votre situation.

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