Derrière l'uniforme

On dit souvent que derrière chaque grand militaire se cache un conjoint ou une conjointe exceptionnelle—et je crois que ce dicton mérite une mise à jour réfléchie pour mieux refléter notre réalité.

Merci. Merci d’être ici, d’être la personne que vous êtes, et pour tout ce que vous faites. Chaque geste, même minime en apparence, joue un rôle essentiel dans la solidité de nos familles et le bien-être de nos membres en service. Comme l’a si bien dit Coretta Scott King : « La grandeur d’une communauté se mesure avec précision par les actions empreintes de compassion de ses membres. »

Être conjoint ou conjointe d’un militaire signifie souvent rester dans l’ombre, sans reconnaissance ni acclamation. Mais ne vous y trompez pas : votre rôle est essentiel à la force de notre communauté militaire.

Les défis sont bien réels : les déménagements fréquents, l’incertitude, et l’impossibilité de faire des projets à long terme peuvent ébranler même les fondations les plus solides. Si certains envient les destinations exotiques, ils ne voient pas toujours les sacrifices : quitter un emploi valorisant, s’éloigner d’une carrière où l’on se sentait reconnu, non seulement comme partenaire, mais comme individu. Chaque déménagement nous pousse à nous redéfinir—personnellement, professionnellement, socialement.

Et pourtant, vous relevez ces défis avec courage. Vous vous êtes créé un nouveau réseau, vous êtes sorti de votre zone de confort, vous vous êtes adapté à des environnements inconnus, et vous êtes devenu plus autonome, plus résilient.

Vous placez souvent les besoins de votre famille avant les vôtres. Mais s’il vous plaît—n’oubliez pas de mettre votre propre masque à oxygène en premier. Votre présence est précieuse, mais votre bien-être l’est tout autant. Prenez le temps de faire un bilan avec vous-même. Vos besoins évoluent, tout comme vos circonstances—et il est tout à fait normal de les réévaluer et de demander de l’aide si nécessaire.

Si vous traversez une période difficile ou soutenez un proche qui en vit une, vous n’avez pas à affronter cela seul. Visitez notre page sur la santé mentale familiale pour accéder à des ressources, y compris du soutien gratuit et confidentiel offert par notre conseillère familiale MFS États-Unis, ainsi que la Ligne d'information pour les familles (LIF) au 1-800-866-4546. Ces services sont là pour vous écouter et vous orienter vers les bons outils.

Si votre relation traverse une période difficile—ou si vous souhaitez simplement renforcer votre lien avec votre partenaire—le programme serre-moi fort pourrait être tout indiqué pour vous.

À tous nos incroyables conjoint(e)s de militaires : merci. Votre force, votre compassion et votre leadership discret ne passent pas inaperçus. Vous êtes le cœur battant de cette communauté.

- Rédigé par Anne-Marie Anne-Marie Béliveau, M.A., M.Serv.soc., T.S.