Cet atelier fournira des informations sur les raisons pour lesquelles nous ressentons de l'anxiété et sur la façon dont nous pouvons mieux vivre notre vie tout en gérant notre anxiété ! De nouvelles compétences et perspectives d'adaptation seront partagées, ainsi que des conseils pour continuer à prendre soin de soi à la maison! 

Au cours de cet atelier interactif, nous vous présenterons des informations sur l'anxiété, des moyens créatifs pour y faire face, ainsi que des ressources et des stratégies que vous pouvez emporter avec vous. Ouvert aux jeunes de 12 à 18 ans. L'inscription est obligatoire et une collation sera offerte.

Cet événement ne sera disponible qu'en anglais.