• 29 janv. 2025 - 29 janv. 2025
• 18:00 - 20:00
• Centre d'activités du Pacifique de Colwood

L'équipe de conseil et de bien-être familial est heureuse de proposer une soirée mensuelle de détente et d'amusement. En utilisant la pleine conscience, le mouvement doux et la créativité, nous explorerons des conseils, des outils et des stratégies pour améliorer notre santé mentale, physique et spirituelle dans le cadre d'un groupe interactif. 

En janvier, nous vous invitons à vous joindre à Kaitlyn, membre de l'équipe de bien-être et animatrice de mouvements nourrissants, pour une soirée de mouvements doux.

Ce programme est proposé en anglais uniquement.

Veuillez noter que ce programme se déroule en même temps que Fast Friends (8-15 ans) : Café des jeux de cartes et de plateau.

N'oubliez pas de consulter nos autres mercredis du bien-être en février, mars et avril !