Bien-être pendant les vacances
Prenez soin de votre bien-être pendant les fêtes grâce à des ressources expertes mises à votre disposition et à celle de votre famille, à tout moment et en tout lieu.
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Article sur le bien-êtreW.I.N.T.E.R. - Conseils pour lutter contre le stress
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Article sur le bien-êtreTraditions de deuil pendant les fêtes (en anglais)
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Ressource pédagogiqueEn savoir plus sur le trouble affectif saisonnier (TAS - en anglais)
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Article sur le bien-êtreVacances en famille recomposée : 10 conseils pour les parents et les beaux-parents (en anglais)
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Ressource SBMFCRelations saines: Vérifiez l'état de votre relation
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Avis de santéLes recommandations du Canada sur l'alcool et la santé
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Article sur le bien-être10 conseils simples pour un meilleur sommeil
