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Escalade

Pourquoi choisir l’escalade?

Les bénéfices de l'escalade pour les participants sont nombreux. Ce sport complet permet d’améliorer la condition physique, de développer la confiance en soi et de renforcer les compétences en travail d'équipe. De plus, l’escalade engage à la fois le corps et l’esprit, offrant une pratique accessible aussi bien aux débutants qu’aux plus expérimentés.  

Découvrez toutes les activités d’escalade que nous proposons! 

NOS ACTIVITÉS D'ESCALADE

  • ACCRÉDITATION D'ESCALADE

    OBJECTIF
    Évaluation visant à obtenir une accréditation sur notre mur d’escalade en moulinette ou premier de cordée. L’accréditation sur notre mur est obligatoire pour pouvoir assurer d’autres grimpeurs. Celle-ci est d’une durée de 20 minutes par personne.

    EXIGENCES

    • Avoir de bonnes connaissances de l’escalade et maîtriser les différentes techniques de nœuds.
    • Âge : 16 ans et plus (accréditation complète) / 9 à 13 ans (accréditation avec contre-assurage*) / 14-15 ans (accréditation avec supervision**)
    • Groupe de 2 à 9 personnes (duos du même gabarit)

    COÛT 
    Détenteur de la carte PSP illimité : GRATUIT
    Détenteur de la carte PSP classique : 7$
    Non-détenteur d’une carte PSP : 12$

    Équipement fourni (moulinette) et disponible en location (premier de cordée)

    INSCRIPTIONS / RÉSERVATIONS
    Une plage horaire libre est offerte les jeudis entre 17 h et 21 h (aucune réservation requise)
    Sur RDV; 450 358-7099 #7262
    [email protected]

    *9-13 ans obtiennent une accréditation ENFANT exigeant d’être contre-assuré par une personne accréditée de 16 ans et plus.
    **14-15 ans obtiennent une accréditation ADOLESCENT exigeant d’être supervisés par une personne accréditée de 16 ans et plus. Seule une personne détenant une accréditation valide peut être assurée par un jeune de 14-15 ans détenant son accréditation.



    IMPORTANT
     
    • Un test d’accréditation n’est pas un cours :
     
    • Vous devez préalablement avoir les connaissances nécessaires pour passer l’accréditation.
    • Si vous avez des doutes quant à la maîtrise des compétences requises, nous vous recommandons de suivre une formation de 3 heures. Voir les informations dans les sections précédentes.
    • Le personnel n’assistera pas lors du test et ne prodiguera pas de conseils avant l’évaluation.
     
    • Soyez préparé :
     
    • Le test d’accréditation doit avoir lieu avant le début d’une session de grimpe.
    • Il n’est pas permis de pratiquer les techniques avec un autre grimpeur ou de recevoir ses conseils avant d’effectuer le test.
    • Pour réussir l’évaluation, vous devrez démontrer la maîtrise de plusieurs éléments d’autonomie.
     
    • Partenaire :
     
    • Vous devrez avoir un(e) partenaire qui grimpera lors de l’évaluation.
    • Ce(tte) partenaire doit avoir un poids similaire (écart maximal de 30%).
    • Nous conseillons de choisir un(e) partenaire souhaitant également obtenir son accréditation, afin que vous puissiez poursuivre les séances de grimpe ensemble.
     
    • Résultats de l’évaluation :
     
    • Le résultat de l’évaluation sera « réussite » ou « échec » et est non remboursable.
    • En cas d’échec, vous serez invité(e) à suivre une formation dans nos installations au terme de laquelle votre évaluation sera refaite.
     
    • Reconnaissance des acquis:
     
    • Reconnaissance des acquis: Après la période de validité de 2 ans, le détenteur d’une accréditation devra faire valider ses acquis par un de nos moniteurs et ainsi recevoir sa nouvelle carte valide pour une nouvelle période de deux ans.
    • L’accréditation obtenu dans un autre centre n’est pas valide dans nos installations.
     
  • ACTIVITÉ D’ESCALADE EN MOULINETTE
    Nous proposons des activités d’escalade, animées par nos spécialistes, offrant 8 à 12 cours par session. Ceux-ci sont d’une durée de 1h, 1h15 ou 1h30 par semaine.
     
    Escalade Guidée – Initiation

    OBJECTIF
    Offrir aux participant(e)s une activité d’initiation et d’apprentissage de l’escalade en moulinette, sous la supervision et l’animation de nos spécialistes.

    EXIGENCES
    • Âge : 5 ans et plus
    • Les enfants de 5 à 12 ans doivent être accompagnés d’un adulte qui peut participer ou non à l’activité.
    COURS
    Les cours offerts pour la session automne 2025 auront lieu chaque semaine pendant 11 semaines
    • Jeudi 19h à 20h, du 16 septembre au 4 décembre
    • Samedi 8h30 à 9h30, du 20 septembre au 6 décembre
    Si une activité de la session doit être repris, celle-ci sera reprogrammée dans la semaine du 8 au 14 décembre 2025.

    COÛT
    Détenteur de la carte PSP illimité : GRATUIT
    Détenteur de la carte PSP classique : 60$
    Non-détenteur d’une carte PSP : 110$
    Équipement fourni

    Équipement fourni.

     
    Escalade guidée – Autonomie 
    *NOUVEAU 

    OBJECTIF
    Offrir aux participant(e)s une activité où ils/elles sont amené(e)s à développer leurs techniques d’assurage en moulinette, sous la supervision et l’animation de nos spécialistes. Cette activité vise l’autonomie en moulinette.

    EXIGENCES
    • Âge : 9 ans et plus
    • Les enfants de 9 à 12 ans doivent être accompagnés d’un adulte qui peut participer ou non à l’activité.
    COURS
    Les cours offerts pour la session automne 2025 auront lieu chaque semaine pendant 11 semaines
     
    • Mercredi 17h15 à 18h30, du 15 septembre au 3 décembre
    • Samedi 9h45 à 11h, du 20 septembre au 6 décembre

    Si une activité de la session doit être repris, celle-ci sera reprogrammée dans la semaine du 8 au 14 décembre 2025.

    COÛT
    Détenteur de la carte PSP illimité : GRATUIT
    Détenteur de la carte PSP classique : 70$
    Non-détenteur d’une carte PSP : 120$

    Équipement fourni
     

    Escalade Guidée – Gestuelle
    *NOUVEAU 

    OBJECTIF
    Offrir aux participant(e)s une activité où ils/elles sont amené(e)s à parfaire leurs techniques de grimpe en moulinette, sous la supervision et l’animation de nos spécialistes.

    Cette activité peut être répété si le/la participant(e) souhaite parfaire davantage ses techniques de grimpe.

    EXIGENCES
    • Détenir une accréditation valide sur notre mur et être capable de grimper des voies cotées 5.9
    • Âge : 9 ans et plus
    • Les enfants de 9 à 12 ans doivent être accompagnés d’un adulte qui peut participer ou non à l’activité.

    COÛT
    Détenteur de la carte PSP illimité : GRATUIT
    Détenteur de la carte PSP classique : 70 $
    Non-détenteur d’une carte PSP : 120 $
    Équipement disponible en location

    COURS
    Les cours offerts pour la session automne 2025 auront lieu chaque semaine pendant 11 semaines
     
    • Mercredi 18h45 à 20h15, du 15 septembre au 3 décembre

    Si une activité de la session doit être repris, celle-ci sera reprogrammée dans la semaine du 8 au 14 décembre 2025.


    INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS
    Accueil du centre des sports de la garnison Saint-Jean
    450-358-7099 x7262
    En ligne : ici

     
  • ACTIVITÉ D'ESCALADE EN PREMIER DE CORDÉE
    À venir
     
  • ACTIVITÉ SPÉCIALE (LOCATION, FÊTE, GROUPE SCOLAIRE, COHÉSION, ETC.)
    Nous sommes ravis de vous proposer une gamme complète de services de location ou clé en main pour la tenue de vos événements offrant une expérience unique en escalade. Que ce soit pour un groupe d’amis, un groupe scolaire ou une entreprise/unité souhaitant renforcer la cohésion de son équipe, nous avons ce qu’il vous faut!

    Nous accueillons des groupes de toutes tailles et adaptons nos activités à vos besoins.

    Accueil de Groupe :

    Vous désirez un service clé en main avec animation de votre activité? Nos spécialistes en escalade animent des activités dynamiques et engageantes. Apprenez les techniques de grimpe, les bases de l’assurage, puis favoriser l’esprit d’équipe et la confiance en soi, le tout sous la supervision de nos experts! Matériel inclus.

    Groupes scolaires, sportif ou d’une organisation :

    Offrez à vos élèves, vos athlètes ou vos participants une activité sportive et éducative. Nos programmes sont conçus pour initier les jeunes à l’escalade en toute sécurité, tout en favorisant l’esprit d’équipe et la confiance en soi. Matériel inclus.

    Cohésion d’équipe :

    Renforcer la cohésion de votre équipe avec nos activités de team building en escalade. Défis, jeux de coopération et ateliers de communication sont au programme pour une expérience enrichissante et amusante. Matériel inclus.

    Location du mur sans animation :

    Vous préférez grimper en autonomie? Louer notre mur d’escalade et profitez de nos installations à votre rythme.
    *Seuls les participants possédant une accréditation à jour sur notre mur pourront assurer les autres participants. Une preuve d’accréditation est requise. Matériel disponible en location.

    Pourquoi nous choisir?
     
    • Sécurité : Nos installations et équipement répondent aux normes de sécurité les plus strictes.
    • Expertise : Nos animateurs sont des professionnels qualifiés et passionnés.
    • Flexibilité : Nous adaptons nos services à vos besoins spécifiques.

    Réservez dès maintenant ! Pour plus d'informations ou pour réserver votre activité, contactez-nous au 450 358-7099 #7262 ou par courriel à [email protected]
    Nous avons hâte de vous accueillir et de partager avec vous notre passion pour l'escalade !
     
  • ESCALADE LIBRE
    OBJECTIF
    Escalade libre permettant aux grimpeurs accrédités de s'entraîner de manière autonome, sans supervision.

    EXIGENCES
    • Accréditation obligatoire pour l’assureur
    • 3 ans et plus
    • Les enfants de 3 à 15 ans doivent être accompagnés d’un adulte qui détient son accréditation valide.
    • Il est obligatoire de venir grimper à deux (2) au minimum. Une personne accréditée peut assurer quelqu'un qui ne l'est pas, mais l'inverse est interdit.

    COÛT
    Détenteur de la carte PSP illimité, plein air ou classique : GRATUIT
    Non-détenteur d’une carte PSP :
    3-5 ans : GRATUIT
    6-13 ans : Tarif quotidien 8 $
    14-17 ans : Tarif quotidien 9 $

    18 ans et plus : Tarif quotidien 11 $
    Équipement non fourni (disponible en location)

    *Si vous venez grimper avec votre propre matériel, vous devez le faire inspecter par notre équipe à l’accueil du Centre des Sports avant CHAQUE séance de grimpe.

    INSCRIPTIONS / RÉSERVATIONS
    Les plages horaires libres sont offerte sur les heures d’ouverture du Centre des Sports et selon la disponibilité de la Palestre.
    Aucune réservation requise
    Veuillez nous contacter avant de vous présenter 450 358-7099 #7262
  • ESCALADE SUPERVISÉE
    ACTIVITÉ GRATUITE POUR TOUS!

    OBJECTIF
     
    • Offrir aux participants une activité d’initiation à l’escalade sous la supervision et l’animation de notre personnel spécialisé.
    • Amener les enfants et les adultes à améliorer leurs techniques de grimpe.
    • Apprendre la base pour ce qui est de l’assurage.

    Cette activité peut être répétée chaque session puisque les voies (l’emplacement des prises) changent.

    EXIGENCES
    • 3 ans et +
    • Les enfants de 3 à 12 ans doivent être accompagnés d’un adulte qui peut participer ou non à l’activité

    COÛT ET HORAIRE
    - Détenteur de la carte PSP illimité, classique ou plein air : GRATUIT
    - Non-détenteur d’une carte PSP :
    3-5 ans : GRATUIT
    6-13 ans : Tarif quotidien 8 $
    14-17 ans : Tarif quotidien 9 $
    18 ans et plus : Tarif quotidien 11 $

    Équipement fourni.

    INSCRIPTIONS / RÉSERVATIONS
    Les plages horaires libres sont offerte les :
    - Jeudi entre 17h et 21h
    Aucune réservation requise
  • FORMATION D'ESCALADE EN MOULINETTE (AUTONOMIE)
    OBJECTIF
    Acquérir les compétences nécessaires pour assurer un(e) partenaire de grimpe en moulinette. La formation s’en suit d’une évaluation des techniques d’assurage, de communication et de sécurité au minimum 24 heures suivant celle-ci.

    Cette formation, d’une durée de 3 heures, vise l’autonomie en moulinette (accréditation), valide pour 2 ans.

    EXIGENCES
    • Âge : 16 ans et plus (accréditation complète) / 9 à 13 ans (accréditation avec contre-assurage*) / 14-15 ans (accréditation avec supervision**)
    • Groupe de 2 à 9 personnes du même gabarit

    COÛT 
    Détenteur de la carte PSP illimité ou classique : 55 $
    Non-détenteur d’une carte PSP : 70 $
    Équipement fourni

    INSCRIPTIONS / RÉSERVATIONS
    Sur RDV; 450 358-7099 #7262
    [email protected]
    En ligne ICI

    *9-13 ans obtiennent une accréditation ENFANT exigeant d’être contre-assuré par une personne accréditée de 16 ans et plus.
    **14-15 ans obtiennent une accréditation ADOLESCENT exigeant d’être supervisés par une personne accréditée de 16 ans et plus. Seule une personne détenant une accréditation valide peut être assurée par un jeune de 14-15 ans détenant son accréditation.

     
  • FORMATION D'ESCALADE EN PREMIER DE CORDÉE (AUTONOMIE)
    OBJECTIF
    Acquérir les compétences nécessaires pour grimper et assurer un(e) partenaire de grimpe en premier de cordée, de manière sécuritaire. La formation s’en suit d’une évaluation des techniques de grimpe, d’assurage, de chute et de sécurité, au minimum 24 heures suivant celle-ci.

    Cette formation, d’une durée de 6 heures (2 séances de 3h), vise l’autonomie en premier de cordée (accréditation), valide pour 2 ans.

    EXIGENCES
    • Âge : 16 ans et plus
    • Être en mesure de grimper aisément des voies de niveau intermédiaires cotées 5.10 et détenir une accréditation en moulinette depuis au moins 6 mois.
    • Groupe de 2 à 4 personnes du même gabarit

    COÛT
    Détenteur de la carte PSP illimité ou classique : 125 $
    Non-détenteur d’une carte PSP : 165 $

    Équipement disponible en location


    INSCRIPTIONS / RÉSERVATIONS
    Sur RDV; 450-358-7099 #7262
    [email protected]
    En ligne ICI

     
  • LOCATION D’ÉQUIPEMENTS
    Le centre des sports vous offre la possibilité de louer de l’équipement d’escalade*
     
    Équipements Système d’assurage avec mousqueton et corde (10.3 mm) Harnais Chaussons
    Détenteur d'une carte PSP illimité, classique ou plein air 4$ 4$ 4$
    Non-détenteur d'une carte PSP 6$ 6$ 6$

    *Chaque location est pour une durée maximale de 4h. Chaque location est d’une durée maximale de 4h et doit rester sur les lieux du centre des sports.
    Il n’est pas permis de prendre l’équipement pour l’utiliser ailleurs que dans notre établissement.
     


BON À SAVOIR !

  • Une accréditation ou une adhésion peut être révoquée en tout temps si un grimpeur montre un comportement irresponsable ou à risque.
  • Lorsqu’une personne obtient son accréditation, celle-ci doit, avant chaque séance de grimpe, passer par l’accueil pour payer son droit de passage (non-membre) ou pour balayer sa carte de membre PSP et ainsi avoir accès gratuitement au mur et aux installations. 
  • Il est recommandé de téléphoner avant de vous présenter sur place 450 358-7099 #7262 pour s'assurer que les installations sont disponibles.
  • Les assureurs doivent avoir leur carte d’accréditation visible sur eux en tout temps lorsqu’ils accèdent au mur.
  • Reconnaissance des acquis: Après la période de validité de 2 ans, le détenteur de l’accréditation devra faire valider ses acquis pas un de nos moniteurs et ainsi recevoir sa nouvelle carte valide pour une nouvelle période de deux ans.




Nos spécialistes en escalade sont des professionnels qualifiés avec plusieurs années d'expérience. Ils sont passionnés par l'escalade et dévoués à offrir une expérience sécuritaire, enrichissante et amusante. 

Nos instructeurs

  • Jean-Sébastien

    Jean-Sébastien

    Spécialiste en escalade Lire la bio
    Jean-Sébastien

    Jean-Sébastien

    Spécialiste en escalade
    Brevet Moniteur Moulinette

    Pour moi, l'escalade transcende le simple sport. C'est une discipline complète qui combine technique, entraînement rigoureux et un équilibre subtil entre force, souplesse et intuition. Chaque ascension représente une opportunité de repousser ses limites tout en respectant ses capacités. Cette pratique permet non seulement de mieux se connaître, mais aussi de développer des qualités essentielles telles que le respect, la responsabilité, la discipline et, surtout, la confiance en soi. L'escalade possède ce pouvoir unique de nous rappeler notre humilité à travers chaque défi surmonté. Après plus de 25 ans de pratique, je suis aujourd'hui animé par le désir de partager cette passion, convaincu qu'elle saura également vous captiver.
     
  • Maxime

    Maxime

    Spécialiste en escalade Lire la bio
    Maxime

    Maxime

    Spécialiste en escalade
    Brevet Moniteur Moulinette

    J'ai découvert l'escalade en 1998 et suis rapidement devenu passionné par ce sport. Au fil des années, j'ai pratiqué divers styles d'escalade, acquérant ainsi une vaste gamme de techniques et de connaissances. Depuis longtemps, je partage mon expertise en mentorant des grimpeurs de tous niveaux. En 2022, j'ai rejoint l'équipe de bénévoles de la Garnison St-Jean et, depuis 2024, j'occupe le poste de chef ouvreur. Je suis très heureux de m'impliquer auprès de la communauté militaire en plus de répondre à un besoin des citoyens de la région.
     

Notre équipe d’ouvreurs

  • Francis

    Francis

    Lire la bio
    Francis

    Francis

    J'ai découvert l'escalade il y a deux ans. En 2024, j'ai eu la chance de rejoindre l'équipe d’ouvreurs bénévoles, une opportunité qui m'a permis non seulement d'approfondir mes compétences en escalade, mais aussi d'élargir mes horizons en contribuant à des projets stimulants. Cette expérience enrichissante me donne l'occasion de m'impliquer activement auprès des militaires et de leurs familles, ce qui représente pour moi une source de motivation et d'engagement.
     
  • Jean-Sébastien

    Jean-Sébastien

    Aviseur technique Lire la bio
    Jean-Sébastien

    Jean-Sébastien

    Aviseur technique
    Brevet Moniteur Moulinette

    Pour moi, l'escalade transcende le simple sport. C'est une discipline complète qui combine technique, entraînement rigoureux et un équilibre subtil entre force, souplesse et intuition. Chaque ascension représente une opportunité de repousser ses limites tout en respectant ses capacités. Cette pratique permet non seulement de mieux se connaître, mais aussi de développer des qualités essentielles telles que le respect, la responsabilité, la discipline et, surtout, la confiance en soi. L'escalade possède ce pouvoir unique de nous rappeler notre humilité à travers chaque défi surmonté. Après plus de 25 ans de pratique, je suis aujourd'hui animé par le désir de partager cette passion, convaincu qu'elle saura également vous captiver.
     
  • Julie

    Julie

    Lire la bio
    Julie

    Julie

    Éclectique et passionnée, j'aime découvrir et expérimenter. Depuis 2016, l'escalade est l'un de mes terrains de jeu favoris. En 2022, j'ai eu l'opportunité de rejoindre l'équipe d'ouvreurs des loisirs du PSP. Si je devais choisir un type de prise pour me décrire, ce serait définitivement une CRIMP. La technique et la gestuelle revêtent une grande importance pour moi dans ce sport.
     
  • Marc

    Lire la bio

    Marc

  • Maxime

    Maxime

    Chef-ouvreur Lire la bio
    Maxime

    Maxime

    Chef-ouvreur
    Brevet Moniteur Moulinette

    J'ai découvert l'escalade en 1998 et suis rapidement devenu passionné par ce sport. Au fil des années, j'ai pratiqué divers styles d'escalade, acquérant ainsi une vaste gamme de techniques et de connaissances. Depuis longtemps, je partage mon expertise en mentorant des grimpeurs de tous niveaux. En 2022, j'ai rejoint l'équipe de bénévoles de la Garnison St-Jean et, depuis 2024, j'occupe le poste de chef ouvreur. Je suis très heureux de m'impliquer auprès de la communauté militaire en plus de répondre à un besoin des citoyens de la région.
     
  • Barry

    Barry

    Lire la bio
    Barry

    Barry

    Née et élevée sur la côte sud-africaine, j'ai élu domicile au Québec en 2010. Je pratique l'escalade depuis 10 ans et plus sérieusement depuis 4 ans. En 2025, je me joins à l'équipe d’ouvreurs de la garnison St-Jean. J'ai très hâte d'apprendre et de contribuer avec ce fantastique groupe de bénévoles passionnés!