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Bouffe-sante pour un rendement assure

Deux jour de cours

  • 08:30 - 16:00
  • Centre de conditionnement physique et de sports
La nutrition de performance commence par une alimentation saine et une hydratation adéquate. Pour en savoir plus, consultez le Guide alimentaire canadien ou adressez-vous à votre équipe locale de promotion de la santé. Pour obtenir des conseils personnalisés sur l'optimisation de votre alimentation afin de répondre à vos besoins en matière de performance, consultez votre médecin ou un diététiste professionnel.

Pour plus d'information voir le lien: SBMFC | Alimentation Saine | SBMFC