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PRÉVENTION DES BLESSURES ET VIE ACTIVE

  • 09:30 - 11:30
  • Salle de classe du manège Denison
Apprenez des stratégies et des méthodes d'entraînement pour prévenir les blessures tout en menant une vie active, que vous soyez  débutant, athlète expérimenté ou saisonnier.  Cette séance permet d'aborder certains aspects pratiques lors du briefing. Il est recommandé de porter des vêtements confortables.