• 13 mai 2025 - 13 mai 2025
• 10:00 - 11:30
• Salle de classe du manège Denison

La santé mentale est un état de bien-être mental qui permet aux gens de faire face au stress de la vie, de réaliser leurs capacités, d'apprendre et de travailler correctement, et de contribuer à leur communauté. C'est une composante intégrale de la santé et du bien-être qui sous-tend nos capacités individuelles et collectives à prendre des décisions, à établir des relations et à façonner le monde dans lequel nous vivons. La santé mentale est un droit humain fondamental. Et elle est cruciale pour le développement personnel, communautaire et socio-économique. Dans cette note d'information, nous allons nous plonger dans ce qu'est la santé mentale et apprendre comment protéger notre propre santé mentale ainsi que contribuer et soutenir la santé mentale des individus et des communautés dans lesquelles nous vivons.